本当に在宅になってよかったなと思うこと 夜、眠たい時にすぐ寝られる 朝ある程度起きたい時に起きれる 朝ごはんを作れる 出勤にかける労力がない なんか、生活が自分の身の丈を出ない 無理がない 疲れない 睡眠って本当に大切なんだなぁ デメリットもあるけ…

8/16 地元の友達と、月に1回の近況とダイエット経過報告 ダイエットはじめてから筋トレを1ヶ月続けることができたので、筋トレの時にプチストレスだった汗で床が汚れてる気がする問題を解決するためにヨガマット購入した。届くの9月初旬だけど、 体重は相変…

梅雨、あけろあけろと念じていた7月から一転して8月を迎えたあたりから快晴、灼熱、耳に触るほどのセミの声、クーラーは24時間つけっぱなし、毎夜つくる2lの麦茶は夕方頃には残り1杯分になり、キッチンで料理しようものなら全身から汗がにじむような夏になっ…